男性が美肌を意識しなければいけないのはなぜでしょうか？

肌のことを気にするなんて男じゃない，という考えがある一方で，脂っぽいといわれるとショックを受けたりするものです。女性も，男性にある程度の美肌を期待していて，カップルでエステに通うことも珍しくありません。では，男性が美肌を意識しなければいけないのはなぜでしょうか？また，どのようにケアすると良いのでしょうか？

男の肌といえば皮脂が多いというイメージがありますが，まさにそのとおりで，皮脂腺の数は女性と変わらないものの，男性ホルモンの影響で分泌される皮脂の量は女性の場合よりも多いです。それには，ホルモンの影響に加え，脂肪分の多い食事を食べることが多いことなども関係しているでしょう。

さらには，洗顔後のスキンケアをする習慣を持ち合わせていないこともあり，肌の潤いを保つバリア機能が奪われやすい傾向も見られます。それで，男性の肌は，脂性肌と乾燥肌の混合タイプであることが少なくありません。

男性の肌トラブルを引き起こす原因としては，飲酒や喫煙などが挙げられるでしょう。一般的に女性よりもその機会が多いですから，その影響を受けます。また，紫外線やヒゲソリによる肌へのダメージも無視できません。

ですから，男性であっても自分の肌の状態をチェックし，必要なケアを行なわなければいけません。女性のような透き通る白い肌を目指す必要はありませんが，カサカサしたりブツブツしたりしている肌は良い印象を与えません。基本の洗顔とスキンケアで，男性としての美肌作りを行ないましょう。
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